Teknik yang dipakai dalam melakukan gerakan tubuh secara horizontal pada permukaan air ialah meluncur. Gerakan meluncur menjadi awalan dalam berenang.
Pembahasan:
Meluncur adalah salah satu latihan yang paling berguna untuk melatih kelincahan dan kecepatan tubuh. Gerakan meluncur membutuhkan kecepatan reaksi dan perhatian. Karena itu, saat meluncur, Anda perlu menyeimbangkan tubuh untuk mengurangi risiko cedera. Meluncur adalah gerakan renang pertama. Untuk melakukan teknik meluncur ini, perenang harus berdiri dengan satu kaki ditekuk ke dinding kolam di tepi kolam. Tekuk tubuh Anda sejajar dengan permukaan air. Selanjutnya, cubit daun telinga Anda dan letakkan tangan Anda tepat di depan Anda. Meluncur adalah gerakan renang pertama. Gerakan ini dilakukan agar tubuh Anda sejajar dengan permukaan air. Saat Anda meluncur, Anda perlu merilekskan tubuh Anda. Gerakan meluncur dapat dilakukan dengan menggunakan alat bantu berupa papan.
Pelajari lebih lanjut
Pelajari lebih lanjut materi tentang gerakan meluncur: https://brainly.co.id/tugas/21506403
#BelajarBersamaBrainly #SPJ4
[answer.2.content]
